筋トレ始めました、最高です。

こんばんは。
最近筋トレ始めました。2週間前から。

結論からいうと筋トレは最高です。

きっかけ

野球のアンダーウェアを着てよく会社に行くんですが、ある日、トイレで鏡を見た時

「あれ?俺、肉なさすぎじゃね?」

となってドン引きしたことが始まりでした。
即時同期にジムを教えてもらい、即入会。
Amazonでトレーニングウェアとシューズ購入。
次の日から同期の変態的なトレーニングでみっちりしごきました。

筋肉を鍛えるとなにがいいのか

私もそうだったのですが、筋トレを趣味にしている人ってよそから見ると「なんで金かけてやってんだ」みたいに思います。
しかし、それは大きな誤解です。

筋トレは、最強のストレス発散行為です。

とにかく追い込む。「あ〜、もう駄目だぁ。。。」ってなってからが勝負です。腕がもう上がらない、取れる、死ぬ!
それでも、死んでも達成するのです。

限界と戦うのが最高に気持ちよくなってきます。

達成すると超気持ちいいです。

そのあとランニングマシーンで更に自分を追い込みます。10キロ走ります。普段は時速10キロで走りますが、最後の1キロであえて時速15キロまで上げて走り抜けます。肺が破裂しそうになるまでやります。足も攣りそうになります。
あー、もう駄目だ、死ぬってくらいまで追い込みます。

更に別の効果があります。

頭がよくなります。
頭が超良くなります。

一見全然関係なさそうですが、本当です。

リバーシ無敵になりました。思考1秒以内で勝てます。
あんなに弱かった将棋も勝てるようになりました。
仕事のスピードがめちゃくちゃ上がります。どんどんどんどん、タスクを爆速でこなせるようになります。仕事しすぎて仕事がなくなります。ヤバいです。そういう日は15:00にあがってジムで自分を追い込み続けます。
一瞬一瞬の判断もとても効率的な選択ができるようになります。ヤバいです。

無敵です。

筋肉はすべてを解決してくれます。

俺より強い奴に会いに行く。

(人´∀`).☆.。.:*・゚

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